Escuela · Salud del corredor · 45 s .
Corazón: señales de alarma
Poco frecuente, pero conviene saberlo.
Una parada cardiaca en carrera es rara: en una década de maratones y medias maratones en EE. UU. hubo unos 0,5 casos por cada 100.000 corredores, más en maratón que en media.
Para y consulta a un médico si, haciendo ejercicio o no, notas dolor u opresión en el pecho, desmayo, falta de aire fuera de lo normal, el corazón acelerado o irregular, o mareo. Tener familiares con muerte súbita a edad joven también es motivo para revisarse.
Si alguien cae y no respira con normalidad: llama al 112, empieza las compresiones en el pecho y pide un desfibrilador. Cada minuto cuenta.
Dolor en el pecho, desmayo o latido raro: para y revísate.
Comprueba .
Si alguien cae y no respira con normalidad, ¿qué haces primero?
Después, compresiones en el pecho y pedir un desfibrilador.